自宅ヨガ
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    JUGEMテーマ:今日のこと

     

    3月いっぱいまで、ヨガ教室に行っている公営のスポーツセンター自体がお休みになってしまいました。このところのコロナウイルス騒ぎの余波です。

    先週は父が、どうやらスポーツセンターがお休みになってしまったらしいというので準備を怠ったのですが、どうやらその時点ではお休みの対象はお子様教室だけだったようなのだけど、パタ一応弱者の側だし、自己判断でお休みしてしまいました。そうしたら、そんなにも長い間お休みになってしまうとは…。

    会社でパタよりよっぽど以前からヨガをやっているスーパー派遣のKちゃんが通っているヨガスタジオもお休みになってしまったそうで、週に2〜3回はヨガをしないと体調が悪い!と言い切るKちゃんは悲鳴を上げていましたが、とっとと立ち直ったようです。

    Kちゃん曰く、自宅でやる!だそうで。

    でも先生がお手本を見せてくれるのって一味違わない?と聞いたら、ユーチューブのお気に入りを登録してあるそうです。さすが。

    彼女は英語が堪能なので、英語も聞きたいから私はカナダ人のチャンネルをキープしてます!だそうですが。

    …ちなみに西洋人のやるヨガってなかなか激しくないっすか…ポーズ自体も奇天烈なら、迷惑そうな顔のトイプーなどを腰の上に乗っけたままポーズを取ったりしていて、ご自身は満面の笑みなのだけど、ワンコにしてみたら迷惑だろう…とか思ったり思わなかったり。

    もとい。

    そんないいものがあるのね!とまたしても簡単に刮目したパタは、いそいそとAmazonプライムビデオでヨガを探してみると、やっぱりちゃんとありました。

    なんか、いかにもハードなことをやりそうな西洋人は避けて、ふっくらボディの日本人のお姉さんが教えてくれるヨガを一緒にやってみました!

     

    結論から言うと、床に寝そべってヨガをやるのにいちいちパソコンを覗き込むのは非常に効率が悪いです…。

    いや、せっかくノートなんだから、好きなところにパソコンを運んでやればいいんだろうけど、パタの部屋の事情がなかなかそれを許してくれませんで…。結局お姉さんの言うことを時々立ち上がって見に行く…みたいなことをやりつつ1時間ほどヨガをやりました。

    まあ、そこそこ体も暖まったから、それなりにできていたんじゃないでしょうか。パタの場合はやっぱり基本的な筋肉が足りないらしく、どんなポーズもつらかった…。

    たまに先生が変わると新鮮でいいけど、言葉の使い方とか間の取り方に、おなじみの感があり、もしかして流派が一緒なのかな…とちょっと安心したりして。

    途中母に踏み込まれたりしてひやひやしたりしましたが…まあ、自宅ヨガとしてはとりあえず合格点じゃないでしょうか。

    そのうちこつぶちゃんを担いだまま変なポーズを取ったりしそうですw

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