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    JUGEMテーマ:今日のこと

     

    久しぶりにヨガに行ってきました。

    年末最後の回を忙しくてさぼってしまい、お正月は普通にスポーツセンターがお休みで、今年初めての回は風邪引きで行かれなかったので3週間ぶりです。

    会社では隣に座っているデキル派遣のKちゃんがヨガを愛好している子で…この子は将来ヨガインストラクターでも狙っているんじゃ…とも思えますが…とにかく、数日ヨガができないと体が固まった!と騒いでいるのです。

    1週間行かないと大変なことになるらしいですが、パタみたいなへなちょこヨガで3週間も間を開けたらきっと目も当てられない様子になっているんじゃないでしょうか。

     

    パタはヨガに通い始めてから改めて己の体の固さに感じ入り、お風呂に入ると積極的に柔軟をしたりしているので、多少はましになってきたような気がします。

    先生は足を伸ばしたりするポーズの時にはぜひタオルを使って…!とおっしゃいますが、パタは最近できるだけ己の力のみでやろうと力んでいます。

    サギのポーズだったか、組んだ両手で足の裏を支え、そのまま高く上げるのがどうしてもできなくて、パタの腹では物理的に無理…!などと投げやりになっていますが、足の親指に人差し指と中指を掛けてそのまま体を倒すというのはかなり上手にできるようになっています。それも左側だけ…右側は腰が痛いせいか、どうも足が延びません。

    あと、今マイブームになっているのが、入浴時の立木のポーズですw

    入浴時なので当然マッパで、浴室の縦長の鏡に映しながらやります。裸眼でもあるので今一つクリアではないのですが、移る姿が面白すぎて笑えますw

    もしも眼鏡をかけて挑んだら、恐ろしすぎてできないかもしれないw

    まあゆるゆるヨガ生活、別に超人になりたいわけじゃないのでw体調を鑑みながら続けられるといいなあと思います。

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