またか
0

    JUGEMテーマ:日々のくらし

     

    昨夜は12時過ぎにベッドに入ったのに、1時半ごろ目が覚めてしまい、そこからほぼ貫徹してしまいました。

    なんで最近夜眠れないんだろう…。目が覚めるとのどが渇くので、つい氷をかじりにキッチンまで行ったり、ゲームをしちゃったりするからいかんのだとわかってはいるのですが、どうにもセーブしがたく。

    というか、いつも目が覚めると1時半ごろなんだけどなんでだろ。なんか音でもするのかな。むしろそっちの原因を取り去りたいところです。

    さすがに老骨に睡眠時間1時間はきつい…いくら今日がお休みだといってももう眠くて眠くて、今日は読書と決めていたのに、本を読みながら何度寝落ちしたことか。

    実は今も眠くて体が傾いてます。早めに寝ればいいんだろうけど、そうするとまた早めに目が覚めちゃうだけなのもわかっていて、これまた悩ましいです。

    まあわずかな救いは、明日はたぶん仕事がそんなに忙しくないこと。あれもやらなきゃこれもやらなきゃ…って状態だと、寝不足って本当につらい。なんとか明日までに普通の眠さ加減まで取り戻していきたいところですが、どうなることやら。

    本当に年とともにたくさん寝るということが難しくなりつつあります。年がら年中寝こけている父とこつぶちゃんをかなりうらやましく見やったり。

    今日は少しでも早く眠れるよう努力します…。

    日常生活 | comments(0) | trackbacks(0) | -
    entry_bottom
    Comment
    コメントする









    entry_bottom
    Trackback
    この記事のトラックバックURL
    http://patapata.biburio.com/trackback/864022
    TRACKBACK BOTTOM
    shelf
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    << November 2019 >>
    recent_entry
    archives
    RECENT COMMENT
    RECENT TRACKBACK
    LINK
    PROFILE
    MOBILE
    qrcode
    blogram
    blogram投票ボタン
    search