眠い…
0

    JUGEMテーマ:今日のこと

     

    ここの所なんだか急に血圧が高いせいかよく眠れない…ということを最近しばしば書いているのだけど、昨日も全然眠れませんでした。

    12時過ぎにベッドに入って、寝付けないから気分転換に起き上がってみたら1時過ぎ、それからようやく寝つけたかも…と思ったらまたすぐ目が覚めてしまい、しかも時間は2時前。これではいくら何でも…と思い、もう一度チャレンジしましたが、うとうとしたまままた目が覚めたら4時過ぎ。しかも、なんだか今度はばっちり目がさえてしまい、そこから延々ゲームをやってしまったので、正味3時間寝てないと思います。睡眠の密度も考えに入れたら本当に全然眠れてない。パタもういい年なので、そんな睡眠不足はダイレクトに体調に響きます。

    おかげで今日はもう眠いったら…そんな様子だったので、今夜はよく眠れるに違いない…と思っていたのですが、夜が更けるにつれて目がぱっちりしてくるというのは一体どういうこと…体内時計が狂いまくっているようです。

    明日は出来れば早起きしてシャワーを浴びたいんだけど無理みたい…。

     

    シャワーといえば、そういつも使いたいときに使えるわけではないので、パタはあちこちにシャワーシートとか汗拭きシートなどという商品名のものを置いていますが、あれってどうなの…と思うのはパタだけですか…。

    なんか…無駄な色気を出して余計な選択をするからいけないのかもしれないけど、甘い匂いがするやつはかえってべたべたになるような気がするのはパタだけですか…。

    今日も、透析の病院で使ったのですが、気持ちよかったのは直後のミント感が残っている間一瞬で、すぐにさらにべたべたした感覚になっちゃったのですが…。

    さっきしょうがないからとりあえずタオルを絞ってすりむけるほどこすりまくりました。そういうのも、水分だけで拭いても今一つすっきりしないんだよな…なんかいい商品を探さなくては。

    毎度のことながら、夏になると本当に悩みが増えます。ほかの透析の皆さんはどうしているかリサーチをマジで取りたいです。

    日常生活 | comments(0) | trackbacks(0) | -
    entry_bottom
    Comment
    コメントする









    entry_bottom
    Trackback
    この記事のトラックバックURL
    http://patapata.biburio.com/trackback/863948
    TRACKBACK BOTTOM
    shelf
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    << October 2019 >>
    recent_entry
    archives
    RECENT COMMENT
    RECENT TRACKBACK
    LINK
    PROFILE
    MOBILE
    qrcode
    blogram
    blogram投票ボタン
    search