なんでだろ
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    JUGEMテーマ:今日のこと

     

    今日も楽しくヨガに行ってきました。

    ヨガばかりのせいじゃないかもしれないけど、なんか最近とても体の調子がよろしい。腰も足もあんまり痛くなくて快適です。

    ヨガは試しに1年続けてみようと思っていますが、このまま腰痛や足の神経痛がどこかに行ってくれたらうれしいなあ…そしておなかのお肉もどこかに行ってくれると嬉しいんだけど、ヨガに行くと思うとつい休日なのにお昼ごはんもしっかり食べてしまうので、その辺はあんまり改善が見込まれないかもです…。

    最近パタ的マイブームは、お風呂に入る前にお風呂場の鏡で立木のポーズをすることw お風呂場の鏡が結構大きくてよく映るので気に入っているのですが、お風呂に入るときなので、むろん全裸で、なんかものすごく面白いです…往年のジャイアント馬場みたいな体型になっちゃって…w

    まあ眼鏡がないからうすぼんやりしか見えないし、己を知るにはその程度が適度なのかもとかw

     

    ところで今日のヨガの先生はなんか妙にハイテンションでした。いいことあったのかしらん…とか思っちゃいました。

    広い部屋の半分だけに暖房を利かせていて、パタは暑がりなので鏡の遠い涼しい方にいつもいるのですが、たまに鏡に映る己の姿を見ると、背中が丸いなあ…と感じます。その辺も改善ポイントの一つですな…皆さん背筋はきっちり伸ばしているのだもの。

    背中が丸いとそれだけでうんと年寄りに見えるので、気を付けたいところです。

    あと、柔軟というにはほど遠いけど、足の親指に人差し指と中指をひっかけて伸ばすというのがどうやらできるようになってきました。でもこれは左だけ。いつも足腰の痛い右側はあんまり伸びません。

    パタ思ったんだけど、膝の裏側を一生懸命伸ばすと足腰の痛みが軽減するみたい…。まあパタ一人のデータなので、正確かどうかははっきりしませんが…。

    とりあえず膝裏をもうちょっと伸ばして、右足もしっかり伸ばせるようになるのが今のところの目標です。

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    種類が違う
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      今日も楽しくヨガに行ってきました。

      今日は午後になっていきなり妹から電話があり、パタがヨガに出かけるちょっと前に来る、とか言うのでどうしようかと思いましたが、お菓子とコーヒーを出してあげたらお役御免になり、パタはとっとと家を出ることができました。

      先日、ヒョロヒョロの甥っ子1号が肺気胸など患いまして、入院騒ぎになりまして。

      その時、パタはいかなかったのですが両親はちゃんとお見舞いに行ったようで。それに対して快気祝いを持ってきてくれたのだそうです。

      両親は、お見舞いに行って甥っ子たちにお小遣いをあげたけど、それ以外はお見舞金も出したわけでなく、快気祝いをもらう義理がない…と慌てていましたが、お菓子だったのでありがたくいただいたようです。まあ…たまにはいいんじゃないの…。

      そしてパタは先日の会社バーゲンで妹が買った分のお洋服代をゲットしました。

      来月のお給料はバーゲン代天引きで、せつないことが簡単に予想できるのでちょうどいいと思います。

       

      さて、ヨガに行きました。今日は珍しく先生に、だいぶ慣れてきましたね!とおっしゃっていただきました。

      パタもちょっとは努力しているので…最初の目標は、足の親指に人差し指と中指をかけて膝を伸ばすことだったのですが、それが何とか達成できるようになってきたようなので、次の目標は両手を足の裏で組んで、そのまま膝を伸ばすことです。

      気が付いたのですが、腰が痛い方の足がよく伸びない。体って色々つながっているんだなあと感心します。

      それはそうと、先生のお手本を見ながらなんとかかんとかヨガをしているのですが、先生の体が柔らかすぎて、いつも種類が違う生き物なんじゃ…とか思ってしまいます。

      パタも赤ん坊のころならあんなに柔らかかったのかなあ…とても不思議で納得がいきません。

      まあ…ヨガもとりあえず1年行ってみようと思っているので、1年後にどうなっているか少し楽しみではありますw

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      おつかれ
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        今日はお昼ごろこつぶちゃんのトリミングに行き、帰宅してからヨガに行くという、パタ的に大忙しの日でした。

        こつぶちゃんを買ったペットショップのトリミングサロンでシャンプーと細かい毛のカットをしてもらうのですが、そこに行くと大体両親が子犬ちゃんたちを売っているケージにくぎ付けになります。

        子犬なんて結構なお値段がするし、商売としては回転率よくないんじゃ…と思っていましたが、月一で通っているとほぼケージが一巡しているようです。今どきはペットブームかもしれないけど、あんなお高いものを結構皆さんホイホイ買うんだなあ…と感心したり。中には月齢が結構過ぎて、大きくなりすぎてかなり値引かれちゃっている子もいるのですが、そういう子たちはスタッフが引き取ったりするようです。父が大好きなトリマーさんは、そんなことでうちには3匹います!とか言っていたっけ。大変だなあ。

        もとい、今日はこつぶちゃんと同じような毛色のポメの男の子がいました。

        うちの両親は早速張り付いて、うちの子のほうがかわいい!と親ばかを炸裂させておりました…こつぶちゃんはもしかしてチワワ入ってるんじゃ…と思えるような、でかい目をしているのです。まあ器量よしだけど、ちょっとおばかちんなんだよね…こつぶちゃん。

        それはそうと、うちの父はショップのお姉さんに向かって、うちの犬はバカ犬だ!とか言っていました…あれでうけると思っているんだろうか…愚かな…。

         

        さて、かわいくなったこつぶちゃんを引き取って帰宅して、簡単なお昼ご飯を食べたらもういい時間だったのでヨガに行ってきました。

        ヨガと言ってもリラックスヨガで、先生は何でもいいんです、ご自分の一番気持ちいいことだけすればいいんです…とおっしゃるらくちんヨガなので、パタはいつもへなちょこのままやらしてもらっていますが、最近先生の見本を見るにつけ、先生とパタとでは人間が違いすぎる…と感じています。

        先生は次の時間にはストレッチを教えていらっしゃるそうで、なんか体がものすごく柔らかいのです。

        多分パタの一番硬いところは肩回りのようなのですが、腕がまっすぐ上がらなくてヒイヒイしているときに、先生は両腕を頭の後ろに回してそれをピターッとくっつけるとかいう、パタからすると何それ…というような姿勢をされます。

        パタもヨガは出来れば1年続けようと思っていますが、1年やったところであんな柔軟性は絶対に手に入らない…とか思っちゃいます…。

        とりあえず今の目標は、足を伸ばしたままつま先を握れるようになること…情けない目標ですが、結構真剣です…。

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        ムリムリムリ…
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          今日で3回目のヨガ。パタが通っているのは3か月分のレッスン料を収めた分ですが、実は日払いというのもあって、気が向いた日だけ受けるという人も結構いらっしゃる様子。

          先生はいつも、今日初めての方はいらっしゃいますか~とお尋ねですが、今日で3回目という方は~と言う問いは、パタはじめそのレッスンに参加した方に向けてのメッセージだと思います。さりげな~く、1年後が楽しみです〜とおっしゃった。

          1年やると何か変わるだろうか…パタも楽しみです…。

           

          さて今日は月のなんちゃら…とかいう、ヨガのお祭り的なものをやったそうですが、パタは何がどう違うのかさっぱり…。

          いつものようにマットの上でじたばたして終わった感が。何しろ3回目なので試行錯誤を繰り返していますが、ヨガマットだと薄すぎて尾てい骨が痛くなっちゃう。だけど先生が使ってる、厚みのあるマットだとなんかいろいろ滑らなくて、いちいち妙な音が出ちゃってちょっと恥ずかしい…。

          ネットで見かけた足指の出るヨガソックスを買えばいいんだろうか…。またそれはおいおい考えることにして、とりあえず今日のヨガのプログラムの中に、蝙蝠のポーズというのがありました。

          先生は気楽に足の親指を掴んで~とおっしゃいますが、パタみたいに体の固い人は無理。パタヨガをやるときは小さい声でムリムリムリムリ…とつぶやきながらやっていることが多いです。

          しかも今日の場合、足の親指を掴んで、できる限り開脚し、そのまま足をあげて~とおっしゃいまして、先生はそりゃあ美しいV字開脚を見せてくださいました。

          パタはというと、体も硬けりゃ体幹もよれよれでケツで立つなんて無理…。なんか呆然と皆様の成り行きをうかがうことになってしまいました。

          このヨガって初めてでもできるリラックスヨガじゃなかったの…こんなん初めての人ができるんかいな…とか思っていたのですが、ふと気が付くと、スタジオの反対側のほうに、ふくよかな明らかにパタよりかなり年上のおばあさまがいらっしゃるのですが、そのお二人がお二人とも、一応、仮にも…という状態ではありますが、V字開脚なさっているじゃありませんか! 

          パタ…あの人たちにも負けた…いつもいるいい体のおじさんには当然負けるのだけど、お年寄りにも…この何とも言えない気持ちはどうしたらいいのでしょうか…。

          一体どうしたら体幹を鍛え、且つ体が柔らかくなるんでしょうかね…。

          なんかまたしても妙な目標が増えた気がします…うん、頑張ろう…。

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